Darmgesundheit – Unser Mikrobiom (Darmflora)

Der Darm entscheidet über unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unser Immunsystem!

Je nach Zusammensetzung der Darmbakterien und dem Aufbau der Darmschleimhaut ...

• funktioniert die Verdauung, werden Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente… aufgenommen und weitergeleitet
• werden Vorstufen für Hormone gebildet
• wird das Immunsystem fit gemacht – im Darm werden 70 % unserer Immunzellen ausgebildet!
• werden nicht brauchbare Stoffe, Keime, Toxine… nach außen geleitet und ausgeschieden

Der Darm hat die größte Berührungsfläche mit unserer Umwelt!

Über den Mund, Speiseröhre, Magen und Darm kommt unser Körper mit der Außenwelt in Kontakt.
Deshalb ist ein funktionierendes Immunsystem wichtig.

Mittlerweile ist der Darm sehr vielen Reizen ausgesetzt, die es früher so nicht gegeben hat.

• Nahrungsmittel in stark veränderter Qualität und Struktur
• Zusatzstoffe, die unser Körper nicht kennt und oftmals nicht ordnungsgemäß verarbeiten kann
• wir essen „im Vorbeigehen“, unkonzentriert, schnell, abgelenkt

Unser Darm kann nur in Ruhe – im Entspannungsmodus richtig und gut verdauen!
Wenn der Körper im Stressmodus, also „auf der Flucht“ ist – dann ist Verdauen nicht das Wichtigste, sondern geschieht irgendwie und nebenbei!

Ich biete eine ausführliche Mikrobiom / Stuhluntersuchung an.

Das Labor kostet ca. 250€ und beinhaltet:

• ph – Wert im Darm
• Schleimhautaufbau
• Entzündungen, oberflächlich oder tiefergehend
• ausreichende Bakterienvielfalt
• krankmachende Bakterien
• Pilze im Darm
• Parasiten im Darm
• zu viel Fett oder Zucker im Darm (Verdauungsleistung, Unverträglichkeiten?)
• Darmschleimhaut ist dicht oder gibt es Öffnungen
• und vieles mehr…

Anhand dieser Labordiagnostik und mit Hilfe der Bioresonanz erstellen wir einen Therapieplan zum Aufbau eines gesunden Mikrobioms!
Eine Faustregel für den Darmaufbau – pro Jahr an Darmproblemen braucht man einen Monat Darmaufbau.
z.B. 5 Jahre gesundheitliche Darmprobleme – 5 Monate Therapiezeit einplanen.

Und noch ein kleiner Hinweis ...

• Wie geht’s unserem Bauch 15 Minuten nach dem Essen?
• Ist da ein wohliges warmes Bauchgefühl?
• Oder rumort es im Bauch, Blähungen, Aufstoßen, liegt das Essen schwer im Magen?

Einfach einmal überlegen …
was – wie bewusst – und dankbar – man gegessen hat?

Ich habe 25 Jahre im Bezirkskrankenhaus Kufstein als Diplomkrankenschwester gearbeitet.
Unser Körper hat ein großes Selbstheilungspotential. Manchmal braucht er aber Anreize zur Gesundung.
Die Bioresonanztherapie kann dabei Unterstützung geben.

Außerdem bleibt Raum und Zeit für Gespräch und Mensch-sein.

Interessante Einblicke und Erklärungen in psychische Muster und Dynamiken finden Sie auf dem Blog "Erkenntnisse von der Couch" von Frau Mag. Brigitte Fuchs.

Im Beitrag "Vorsicht: Burnoutgefahr! Funktionieren versus Spüren" wird beispielsweise der klassische Einstieg in ein Burnout beschrieben. Ein Weg, in dem wir immer effizienter funktionieren, bis wir uns selbst nicht mehr spüren. Im Blog werden auch Glaubensmuster und ihre Auswirkungen erklärt, wie zum Beispiel "Wenn es mir schlecht geht, ist keiner für mich da!". Ein Glaubensmuster, das dazu führt, dass wir in Zeiten der Not in einem tiefen Gefühl von Verlassenheit und Einsamkeit landen.